Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2012
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1254 kcal
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Gras: 23,31g | Prot: 52,67g | Glu: 215,80g.
Petit Déjeuner: Nesquik Plus Chocolat en Poudre. Déjeuner: Salade de Fruits Tropicaux (Ananas Papaye Banane et Goyave, Solides et Liquides, Sirop Épais, en Conserve), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Haricots Verts, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Dîner: Radis, Concombre (Pelé), Carottes, Pain Blanc, Gazpacho, Vinaigrette, Le Yoghourt Nature, Tomates. Snacks/Autre: Pommes, Café Expresso. plus...
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2285 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fredomino
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