|
Сбалансированная диета - это когда в каждой руке по пирожку. 😆
|
88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1092 kcal
|
Gras: 30,26g | Prot: 81,06g | Glu: 131,10g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Déjeuner: Kamis Хмели-Сунели, Печень Говяжья, Фасоль Стручковая. Dîner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красное Яблоко, Окей Маслины без Косточки, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Autre: Зеленая Фасоль (Замороженная), Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Морковь. plus...
|
|
2713 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de VadimKarataev
|