|
Mon objectif est de gagner du poids ! je vais y arriver progressivement !
|
41,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
577 kcal
|
Gras: 16,97g | Prot: 58,71g | Glu: 45,53g.
Petit Déjeuner: Blanc de Dinde, Pommes Granny-Smith , Auchan Yaourt Nature 0%. Déjeuner: Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Oeuf Dur. Dîner: Oignons, Ail, Saumon, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers. plus...
|
|
1767 kcal
|
Exercice:
Lecture - 45 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Debout - 1 heure, Assis - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Etudier - 9 heures, Douche - 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de JustineVM
|