Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2018
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54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1144 kcal
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Gras: 22,29g | Prot: 130,81g | Glu: 107,54g.
Petit Déjeuner: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Parmalat Молоко 1,8%, Сырники Абрамовой. Déjeuner: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dîner: Простоквашино Сливки 10%, Куриные оладушки. Snacks/Autre: Рассольник 03.03, Ржаной хлеб самодельный, Творожный крем, Морская Планета Семга Слабосоленая, Ржаной хлеб самодельный. plus...
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1459 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Nastasita1
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