Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2018
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117,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1494 kcal
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Gras: 70,01g | Prot: 64,60g | Glu: 151,33g.
Petit Déjeuner: Tutti Free Sucre, Café, Bonne Maman Confiture de Pêches, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Banette Pain Complet. Déjeuner: Gigot d'Agneau, Ferrero Mon Chéri, Douceur du Verger Compote de Pomme, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Beurre (Salé). Dîner: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Paysan Breton Le Petit Moulé, Auchan Gruyère, New Covent Garden Food Co. Soupe Carottes et Coriandre. Snacks/Autre: Nutella Nutella, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Banette Pain Complet, Lactel Lait Demi-Écrémé. plus...
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4309 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 25 minutes, Regarder TV - 5 heures, Cuisiner - 1 heure et 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Dormir - 8 heures et 35 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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 Commentaires
04 mars 18 par le membre: Benfufu
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merci ^^ vais y arriver a mes -10kgs pour le 14 mars (enfin j'espere )
04 mars 18 par le membre: audree7709
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Historique de poids de audree7709
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