Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2018
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90,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2014 kcal
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Gras: 49,18g | Prot: 120,40g | Glu: 247,53g.
Petit Déjeuner: Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Déjeuner: Poêlée de fruit, glace, Pomme, Vin Merlot, Carrefour Baguette Complète, Reflets de France Saint Félicien, Rôti de porc, carotte. Dîner: Carrefour Biscotte au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Elephant Infusion Nuit Tranquille, Clémentines, Oranges, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Bulot, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Choucroute Cuite. plus...
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3220 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 8 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 10 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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