Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2018
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114,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,1 kg.
Reste à parcourir: 19,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1268 kcal
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Gras: 18,58g | Prot: 166,41g | Glu: 97,78g.
Petit Déjeuner: Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Pain de Seigle. Déjeuner: Carrefour Tomates Cerises au Jus, Tendre et Plus Steak Haché 3%, Café Expresso, Bonduelle Chou-Fleur, Canderel Sucrette, Auchan Fromage Blanc 0%. Dîner: Herta Bacon Tranches Fines, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Carrefour Viande Des Grisons, Café Expresso, Rians Faisselle 0%, Carrefour Tomates Cerises au Jus, Canderel Sucrette. Snacks/Autre: Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Bjorg Galettes de Riz Complet, Elle & Vire Carré Frais 0%, Café Expresso, Rians Faisselle 0%, Canderel Sucrette. plus...
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5027 kcal
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Exercice:
Basket-Ball - 1 heure et 30 minutes, Musculation - 1 heure et 10 minutes, Cardio - 28 minutes, Repos - 12 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de lucas_brls
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