Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2018
|
67 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 34,90g | Prot: 47,94g | Glu: 250,56g.
Petit Déjeuner: La Pina Арахисовая Паста, Хлеб Дарницкий, Кофе. Déjeuner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гречка Отварная. Dîner: La Pina Арахисовая Паста, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Травяной Чай, Спаржа по-Корейски, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Красное, Стрепсилс Леденцы, Стрепсилс Леденцы, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Сахаром, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Банан, Вода, Стрепсилс Леденцы. plus...
|
|
2096 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 28 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail - 1 heure, Lecture - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 10 minutes, Repos - 10 heures et 17 minutes, Douche - 15 minutes, Cuisiner - 25 minutes, Vaisselle - 25 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|