|
Ah quand la stabilisation !! Vivre avec des TCA est pas chose facile ...
|
48,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1005 kcal
|
Gras: 47,65g | Prot: 57,55g | Glu: 82,52g.
Petit Déjeuner: Noix de Cajou, Grand Frais Mélange Tonus, Pistaches, Amandes, Graines de Courge, Markal Graines de Chia , Sojade Spécialité au Soja Nature, A Bicyclette Yaourt. Déjeuner: Senseo Café Classique , Sojasun Nature Soja Touche d'amande, Pommes Granny-Smith , Taifun Filets de Tofu à l'ail des Ours, Markal Protéines de Soja . Dîner: Gerblé Germe de Blé, Graines de Courge, Graines de Sésame Entières Séchées, Oeuf Mollet, Marque Repère Pousses de Haricots Mungo , Pourpier, Betteraves, Salade Verte. plus...
|
|
1538 kcal
|
Exercice:
Stepper - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ODrox
|