Journal de louloufit31, 06 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2018
46,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1740 kcal Gras: 57,72g | Prot: 127,47g | Glu: 172,88g.   Petit Déjeuner: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bananes, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Boulgour (Cuit), Blanc de Poulet, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, d'Aucy Flageolets Verts. Dîner: Huile d'Olive, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Haricots Verts, Picard Dos de Cabillaud. Snacks/Autre: Starbucks Granola Bar\, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Biotech USA Iso Whey Zéro, Performance Glutamine, Aptonia BCAA. plus...
1778 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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