Journal de sterey, 07 mars 18

Profil de sterey | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Je peine à croire à cette petite baisse.

65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 8,5 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 07 mars 2018:

671 kcal

Gras: 12,73g | Prot: 30,51g | Glu: 111,74g. Petit Déjeuner: Yahourt YOU Vanille, (Migros) Flocon de 5 Céréales, Migros Séré Maigre, Lipton Thé. Déjeuner: Salade de Fruits, Céleri Cuit, Spaghetti, Rôti de Porc. Snacks/Autre: Thé sans Sucre, Migros Drink Choco de Léger. plus...

2099 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Vaisselle - 5 minutes, Regarder TV - 3 heures, Repos - 6 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Enfin ça descend un peu. Jusqu'au 9 avril je dois baisser d'au moins quelques grammes.

07 mars 18 par le membre: sterey

Bah si ! Faut y croire! Reste motivée, c'est la condition sine qua non pour réussir 😊

07 mars 18 par le membre: Ebabragus

Oh merci Ebabragus de ces bonnes paroles, ça me fait du bien surtout que je n'arrive pas à voir une amie ce week-end(qui a deux jours). Faut que je fasse gaffe de ne pas me goinfrer.

07 mars 18 par le membre: sterey


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de sterey

Voir l'Historique Complet

Journal de sterey, 07 mars 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de sterey