Journal de rosio19, 07 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2018
54,0 kg Perdu jusqu'à présent: 36,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1732 kcal Gras: 40,47g | Prot: 101,67g | Glu: 245,05g.   Petit Déjeuner: Egg White, Egg, Mango, White Bread. Déjeuner: Starbucks Iced Brewed Coffee (Grande), Skinless Chicken Breast, Apples . Dîner: Calavo Avocado, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Skinless Chicken Breast, Fried Rice. Snacks/Autre: Breyers Coffee Ice Cream. plus...
1546 kcal Exercice: Musculation - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,4 kg par Semaine



     
 

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