Journal de claironbis, 08 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2018
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

909 kcal Gras: 37,97g | Prot: 28,75g | Glu: 114,36g.   Petit Déjeuner: Fruits Confits, Café, Wilkin & Sons Lemon Curd, Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier. Déjeuner: Salade Verte, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Weight Watchers Tarte Chèvre & Épinards sans Pâte, Bonduelle Trio de Crudités, Carottes. Dîner: Rôti de Porc, Andros Compote Pomme Ananas, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre, Royco Soupe à l'indienne. Snacks/Autre: Leonidas Chocolat. plus...
2449 kcal Exercice: Conduire - 25 minutes, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Travail - 10 heures, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Apple Health - 0 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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