Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2018
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89,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1583 kcal
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Gras: 39,20g | Prot: 105,22g | Glu: 203,40g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Déjeuner: Cappuccino, Auchan Boeuf Bourguignon, Auchan Double Concentré de Tomates, Barilla Coquillettes. Dîner: Elephant Infusion Nuit Tranquille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Gerblé Levure Diététique, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Oranges, Gerblé Son d'avoine, Clémentines, Endive, Carrefour Cœur de Palmier, Carrefour Mini Coeurs d'artichauts, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Huile d'Olive, Oignons, Salade Verte. plus...
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3250 kcal
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Exercice:
Repos - 39 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 51 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 5 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Leraq30630
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