Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2018
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113,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,1 kg.
Reste à parcourir: 18,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1150 kcal
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Gras: 47,42g | Prot: 126,35g | Glu: 49,09g.
Petit Déjeuner: Super U Viande Séchée de Bœuf. Déjeuner: Rians Faisselle 6%, Jardin Bio Pur Jus de Citron Vert, Canderel Sucrette, Bonduelle Le Brocoli Petite Fleurette, Huile d'Olive, Daurade, Radis, Salade Verte. Dîner: Carrefour Pain de Seigle, Carrefour Bio Sauce Vinaigrette à la Pomme, Salakis Feta, Herta Jambon Fumé le Bon Paris , Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi). Snacks/Autre: Herta Jambon Fumé le Bon Paris , Vahiné Amandes Décortiquées, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile, Canderel Sucrette, Super U Fromage Blanc 0%. plus...
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4957 kcal
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Exercice:
Basket-Ball - 1 heure et 45 minutes, Musculation - 1 heure, Cardio - 25 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de lucas_brls
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