Journal de teesharory, 09 mars 18

94,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 37,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

820 kcal Gras: 21,21g | Prot: 53,05g | Glu: 103,00g.   Petit Déjeuner: E.Leclerc Beignet Framboise, Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Jockey Fromage Blanc, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Tipiak Céréales Méditerranéennes. Dîner: Kiwi, Fraises, Delisse Déli'light, Marque Repère Blanc de Dinde, Marque Repère Carottes Râpées. plus...
2388 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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