Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2018
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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726 kcal
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Gras: 35,37g | Prot: 34,91g | Glu: 67,74g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Tomatoes, Black Pepper, Bacon, Ketchup, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Brown Bread, Calavo Avocado. Snacks/Autre: Hovis Wholemeal Medium Bread, Coleslaw, Cheddar Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). plus...
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2154 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Squats - 15 minutes, Ménage - 1 heure et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 13 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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