Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2018
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88,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.
Reste à parcourir: 18,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1532 kcal
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Gras: 72,94g | Prot: 93,49g | Glu: 123,16g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Кофе Латте, Рыбные Котлеты, Перекресток Овощи на Гриле. Dîner: Морковь, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Autre: Кузина Синнамен с Корицей. plus...
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3182 kcal
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Exercice:
Sauna - 20 minutes, Natation (Modérée) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de VadimKarataev
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