Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2018
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54,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1502 kcal
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Gras: 44,22g | Prot: 140,80g | Glu: 132,08g.
Petit Déjeuner: Чизкейк на 10 марта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 1,8%, На Зубок Изюм , На Зубок Курага, Prosto Крупа Пшеничная. Déjeuner: Куриные сосиски, Националь Греча Ядрица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Томатный соус. Dîner: Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яичный Белок, Куриные сосиски, Level Up BCAA 2:1:1. Snacks/Autre: Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овсяные оладушки. plus...
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1869 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 12 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures et 56 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Nastasita1
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