Journal de JustineVM, 11 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2018
42 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

756 kcal Gras: 12,96g | Prot: 62,23g | Glu: 111,45g.   Petit Déjeuner: Fraises, Oeuf. Déjeuner: Turini Double Concentré de Tomates, Aubergine, Pomme de Terre. Dîner: Vichy Pastille Menthe, Fraises, Sauce de Soja, Chou-Fleur, Picard Colin d'Alaska, U Bio Yaourt Nature 0%. Snacks/Autre: Bio Village Jus de Pomme . plus...
2321 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Natation (Rapide) - 30 minutes, Musculation - 18 minutes, Machine d'Exercice (Rapide) - 57 minutes, Douche - 19 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 1 heure et 1 minute, Cuisiner - 1 heure, Assis - 4 heures et 15 minutes, Etudier - 6 heures et 40 minutes, Vaisselle - 20 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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