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Delphine~
Journal
11 mars 18
Journal de Delphine~, 11 mars 18
Profil de Delphine~
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Je ne comprend pas cette prise de poids.... j’ai pourtant repris le sport après un mois d’arrêt (blessure), et malgré quelques craquages minimes je mange sainement
51,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
1,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 mars 2018:
252 kcal
Gras: 10,08g | Prot: 18,06g | Glu: 23,34g.
Déjeuner:
Soupe Miso, Soupe Miso.
Dîner:
Soupe Miso.
plus...
1275 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine
8 supporteurs
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Commentaires
tu as peut-être repris du muscle ?
11 mars 18 par le membre:
LeaA76
Un gros popo en retard ? 🤣🤣🤣 boups je pars 😉
11 mars 18 par le membre:
Benfufu
Tu as pris du muscle c’est normal, prends tes mensurations plutôt 😉
11 mars 18 par le membre:
Cosmosteuph
Non non je fais toujours mes pesées après popo 🙊 C’est possible.. j’ai aussi l’impression d’avoir pris des cuisses, ce qui expliquera le poids comme j’ai travaillé exclusivement mes jambe pendant la « rééducation » L’idee des mensurations me semble bien je vais faire ça! Merci
11 mars 18 par le membre:
Delphine~
La veille, pain au petit dej' et pattes le midi... Ça ne serait pas ça ? Et ne serais-tu pas en "période" féminine ?
11 mars 18 par le membre:
Kevin.lgk
J'ai pris un tout petit bout du pain et ce sont des pâtes de quinoa sans en abuser je ne pense pas tout de même... Enfin j'espère pas, sinon ça veut dire qu'on ne peut vraiment plus se faire de petits plaisirs :( Et pas encore non, mais c'est vrai que j'en suis pas loin c'est possible
11 mars 18 par le membre:
Delphine~
Oui j'essaie de me dire ça aussi, surtout que ce poids n'a rien d'alarmant pour ma corpulence, mais vu le sport et l'alimentation que j'ai c'est parfois un peu démoralisant :) Je vais essayer de moins me peser (une fois par semaine peut être) et prendre plutôt mes mensurations!
12 mars 18 par le membre:
Delphine~
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