Journal de Cmoiraf, 11 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2018
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1434 kcal Gras: 49,35g | Prot: 45,19g | Glu: 139,95g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Grand Marnier Liqueur, Cookie aux Pépites de Chocolat, Salade de Fruits, Camembert, Neufchâtel, Baguette, Cabillaud, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Tarte saumon poireaux, Président Emmental Français , Vin de Table Blanc, Vin de Table Rouge, Amandes. Dîner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Knorr Soupe Courgettes et Chèvre Frais, Vico Croûtons à l'ail. plus...
1350 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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