Journal de mamanploop, 12 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2018
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

999 kcal Gras: 22,57g | Prot: 95,05g | Glu: 110,59g.   Petit Déjeuner: Myprotein Beef Jerky, Coraya Surimi. Déjeuner: Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Poires, Bjorg Lentilles Potimarron et Dés de Tofu. Dîner: Poires, Picard Dos de Cabillaud, Ferme d'Anchin Soupe Carotte Coriandre, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Vinaigre Balsamique, Blanc d'Oeuf Cuit, Asperge. Snacks/Autre: Bjorg Galettes de Riz Chocolat au Lait Bio, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Myprotein Beef Jerky, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. plus...
1632 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 7 minutes, Repos - 14 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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