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Bonjour,
Ca fait une ou deux semaines que je stabilise alors que j'aimerais perdre.
Ce matin j'ai dû mettre la ceinture au premier trou alors que d'habitude je mettais au 2ème. Ca présage pas tant du bon.
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1044 kcal
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Gras: 32,26g | Prot: 72,18g | Glu: 115,11g.
Petit Déjeuner: (Migros) Yahourt YOU Vanille, Lipton Thé, Migros Séré Maigre, (Migros) Flocon de 5 Céréales. Déjeuner: Fromage Blanc, Navet Cuit, Lidl Sauté de Porc, Findus Pommes Duchesse. Dîner: (Migros) Crispies de Dinde Panée, Carrefour Sauce Curry, Migros Yaourt Moka Léger, Poireaux. Snacks/Autre: Thé sans Sucre, Emmi Caffè Latte Macchiato Light, Thé sans Sucre. plus...
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2099 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Vaisselle - 5 minutes, Regarder TV - 3 heures, Repos - 6 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Aujourd'hui vers 16h30, je vais à un tea-room avec une amie. Je vais prendre un thé malgré qu'ils font bien les chocolats chauds et sans prendre de mignardises. Qu'en dites-vous ?
12 mars 18 par le membre: sterey
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attends il faut que je m'y tienne au moment venu pour être sage (sourire) mais c'est gentil ce que tu me dis et tu approuves.
12 mars 18 par le membre: sterey
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Offelli, les jours de semaine sont mieux noté que les jours de week-end.
12 mars 18 par le membre: sterey
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Okay Sant Eustachio, eh bien au moment de commander je penserai bien à toi et à ton petit. Ce doit être motivant pour toi qu'il aime les balades en poussette.
12 mars 18 par le membre: sterey
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Sant Eustachio, je viens aux nouvelles. Pour ma part hier j'ai pris un thé aux fruits rouge. J'ai réussi à résister au chocolat et aux restes. Et toi ?
13 mars 18 par le membre: sterey
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Oh il a fait une crise car tu lui donnais rien peut-être. Je n'ai pas d'enfants alors je ne juge pas. Bravo à toi aussi d'avoir pris un thé japonais et pas plus.
13 mars 18 par le membre: sterey
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Attention, d'après son nom on pourrait croire que ce gâteau est sain. Il est très surprenant certes mais aussi très calorique.
Malgré tout il apporte plus de fibres qu'un gâteau classique grâce à sa richesse en carotte.
13 mars 18 par le membre: Fannou B
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Sant Eustachio, à midi j'ai mangé 1 tranche rôti cheval (au lieu de 2) avec les salsifis et des nouilles. D'abord un bouillon de légumes. Ce soir je vais me faire du poisson bordelais au four avec un légume (mais je ne sais pas quoi) puis un yaourth moka.
13 mars 18 par le membre: sterey
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Et pourquoi Sant Eustachio ?
13 mars 18 par le membre: sterey
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Historique de poids de sterey
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