Journal de shambleau, 12 mars 18

Lundi 26 février
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1295 kcal Gras: 55,19g | Prot: 65,25g | Glu: 127,17g.   Petit Déjeuner: Lune de Miel Miel d'acacia, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Jambon Cru, Kiri Kiri, Harry's Pain de Mie Complet (86g). Dîner: Parmesan Dur, Elle & Vire Carré Frais 0%, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Foie de Veau, Carrefour Betteraves Rouges, Auchan Avocat, Tomates Rouges. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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