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Vive les hormones ><
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 15,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1379 kcal
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Gras: 40,41g | Prot: 83,65g | Glu: 166,00g.
Petit Déjeuner: Monique Ranou Jambon, St Môret St Môret, Banane, Pain d'épeautre. Déjeuner: Notre Jardin Mélange de Crudités, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Amora Mayonnaise de Dijon, Carrefour Demi-Baguettes Précuites. Dîner: Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Courgette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Snacks/Autre: Herta Tendre Noix Supérieur, Bjorg Galettes de Riz Complet. plus...
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2229 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 25 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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 Commentaires
courage avec les prises d'hormones, rien n'est gérable 😧😘
13 mars 18 par le membre: La champenoise
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13 mars 18 par le membre: Benfufu
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L'avantage de la balance connectée c'est que je vois que c'est surtout de l'eau....
13 mars 18 par le membre: LeaA76
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Historique de poids de LeaA76
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