Journal de cencent3, 13 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2018
76 kg Perdu jusqu'à présent: 23 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2114 kcal Gras: 35,90g | Prot: 117,46g | Glu: 323,31g.   Petit Déjeuner: Bjorg Galette Épeautre Son d'avoine, Activia Yaourt Nature 0%, Banane. Déjeuner: Pomme, Carrefour Jambon Sec Italien, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Lentilles Vertes. Dîner: Petit Navire Filets de Maquereaux Vapeur Nature, Marque Repère Pois Chiches. Snacks/Autre: Banane, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. plus...
398 kcal Exercice: Course à Pied - 11/kph - 26 minutes, Apple Health - 23 heures et 34 minutes. plus...
poids stable



     
 

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