Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2018
|
45,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 22,31g | Prot: 137,86g | Glu: 174,44g.
Petit Déjeuner: Волжский Пекарь Хлеб "Волжский" Ржаной Заварной, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Яйцо Куриное, Помидоры. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Баклажаны Тушеные, Минтай. Dîner: Магнит Помело, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Bona Vita Соевый Бефстроганов, Просто Зелёный Горошек. Snacks/Autre: Идея Инжир Сушеный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Простокваша 2,5%, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Помидоры. plus...
|
|
1393 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 50 minutes, Repos - 16 heures et 25 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|