Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2018
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99,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg.
Reste à parcourir: 29,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1165 kcal
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Gras: 59,07g | Prot: 41,46g | Glu: 128,07g.
Petit Déjeuner: Bio Village Lait Entier, Pain Intégral, Beurre (Salé), Café Expresso, Sucre Brun. Déjeuner: Salade riz noir, Avocat, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Delisse Yaourt à la Grecque Nature. Dîner: Mangues, Baguette, Salade riz noir, Carottes Cuites, Café Expresso. Snacks/Autre: Banane. plus...
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3100 kcal
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Exercice:
Aquagym - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Frenchme
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