Journal de Cmoiraf, 14 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2018
55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

999 kcal Gras: 41,10g | Prot: 36,32g | Glu: 108,76g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Clémentines, Carrefour Rillettes de Saumon, Pain de Mie, Carrefour Houmous, Carrefour Biscottes. Dîner: Knorr Mouliné de Légumes Verts, Fromage de Chèvre, Clémentines, Carrefour Houmous, Carrefour Rillettes de Saumon, Pain de Mie, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Martini Blanc, Olives Vertes, Carrefour Emmental Français. Snacks/Autre: Café, Tisane. plus...
1345 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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