Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2018
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110,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 20,9 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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802 kcal
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Gras: 19,01g | Prot: 57,50g | Glu: 95,20g.
Petit Déjeuner: Café, Salidou Caramel au Beurre Salé, Crêpe Ordinaire. Déjeuner: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Auchan Laitue Iceberg, Crevette, Tipiak Quinoa Gourmand Parfumé aux Épices Douces. Dîner: Lipton Thé Vert Framboise Grenade, Poires, Foie de Bœuf, Auchan Poêlée de Choux et Légumes. Snacks/Autre: Café, Envia Petits Fromages Frais 0%. plus...
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2885 kcal
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Exercice:
Vélo elliptique - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Aujourd'hui, 14 mars 2018, je me lance le défi de perdre 20 kg.
J'ai commencé avec 1h de vélo elliptique et je continuerai à en faire le maximum.
14 mars 18 par le membre: Chachachon
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Historique de poids de Chachachon
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