Journal de Arnaud Lafay, 14 mars 18

Grosse semaine sportive cette semaine, mais belle progression des mensurations malgré une stabilisation du poids ;)
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3688 kcal Gras: 137,88g | Prot: 226,18g | Glu: 380,98g.   Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, Pancakes Lafay, Marque Repère Emmental, Oeuf, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Leader Price Sucre en Morceaux, Café. Déjeuner: Marque Repère Poêlée Méridionale, Filet Mignon de Porc, Super U Torsades au Blé Complet, Auchan Blanc de Poulet Cuit au Four, Auchan Huile d'olive, Auchan Crème Fraîche 7%. Dîner: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Auchan Huile de Noix, Auchan Sirop d'agave, Delisse Fromage Blanc 3%, Marque Repère Riz Long Basmati. Snacks/Autre: Banane, LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, Marque Repère Lait Demi Écrémé, The Protein Works Whey Protein 360, Auchan Biscottes aux 6 Céréales, Jardin Bio Sirop d'agave, Delisse Fromage Blanc 3%, Fantasia Amandes Décortiquées, Noisette. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Arnaud Lafay


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.