Journal de omb28, 15 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2018
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1208 kcal Gras: 26,05g | Prot: 79,57g | Glu: 157,27g.   Petit Déjeuner: Primevère Beurre, Jus de Citron, Senseo Café, Auchan Bio Sirop d'agave, Jacquet Baguettine 5 Céréales. Déjeuner: Lidl Crème Liquide Légère 15%, Blanc de Poulet, Riz Blanc. Dîner: Liebig Mouliné de 10 Légumes, Tomates Cerises, Salade Verte, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Snacks/Autre: Pommes Pink Lady, Senseo Café. plus...
2005 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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