|
стоим...
|
65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 70,20g | Prot: 73,90g | Glu: 177,68g.
Petit Déjeuner: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Концентрированное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Молочные Горки Творог 3%, Моя Славита Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Nordic Органические Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Déjeuner: Моя Славита Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Картофельное Пюре, Баренцево Скумбрия Атлантическая, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Calve Соус Сливочно-Чесночный. Dîner: Банан, Помело. Snacks/Autre: Биомолпром Бифидин 2%, Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
|
3124 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Debout - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Zumba - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 9 heures, Repos - 3 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 4ystaja
|