Journal de rosio19, 15 mars 18

I believe that in order to find my maintenance calorie count I need to consume around the same amount of calories a day, so I can see real changes.

55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 35,2 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1673 kcal

Gras: 77,08g | Prot: 102,25g | Glu: 145,32g.   Petit Déjeuner: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Subway 6" Black Forest Ham. Déjeuner: Almonds , Oranges , King Taco Lengua Taco. Dîner: Calavo Avocado, Mozzarella Cheese, Beef Steak, Corn Tortilla. Snacks/Autre: Pop Secret Light Butter Popcorn. plus...