Journal de Cb1006, 15 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2018
140,0 kg Perdu jusqu'à présent: 8,0 kg.    Reste à parcourir: 26,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2713 kcal Gras: 192,85g | Prot: 216,45g | Glu: 35,75g.   Petit Déjeuner: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Aunt Patty's Organic Coconut Oil, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Fit & Active Classic Turkey Franks, Kerrygold Pure Irish Butter, Frigo Low Moisture Part Skim Mozzarella Shredded Cheese. Dîner: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Kerrygold Pure Irish Butter, Artisan Fresh Colby Jack Cheese Cubes. Snacks/Autre: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Southern Grove Wasabi Soy Almonds, Quest Peanut Butter Protein Cookie, Now Sports MCT Oil. plus...
2061 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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