|
Стабильность - признак МАСТЕРСТВА! 😃👌
|
88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 71,46g | Prot: 70,07g | Glu: 115,46g.
Petit Déjeuner: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%. Déjeuner: Traveler's Coffee Сэндвич с Лососем и Сливочным Сыром, Капуста Тушеная, Кнели Куриные, Салат из Капусты и Огурца. Dîner: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Жареное Яйцо, Шницель из Телятины. Snacks/Autre: Snickers Snickers с Семечками. plus...
|
|
2528 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de VadimKarataev
|