Journal de evgenii.maslov, 16 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2018
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 46,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2290 kcal Gras: 65,04g | Prot: 155,80g | Glu: 272,43g.   Petit Déjeuner: Мандарины, Мёд, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Яблоки. Déjeuner: Шебекинские Спирали "Три Цвета", Куриное Филе, Морковь, Капуста, Масло Подсолнечное, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Dîner: Куриное Филе, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Сельдерей, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Яблоки, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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