Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2018
|
49,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1211 kcal
|
Gras: 60,95g | Prot: 114,33g | Glu: 52,14g.
Petit Déjeuner: Mleko z 2% Tłuszczu, Ogonówka, Pomidory, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Jajko. Déjeuner: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Piątnica Śmietana 30%, Kresto Wiórki Kokosowe, Piątnica Twaróg Wiejski Tłusty, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu. Dîner: Krakus Ogórki Konserwowe, Krakus Szynka Wieprzowa Wolno Gotowana, Gotowane Brokuły (ze Świeżych). Snacks/Autre: Krakus Kiełbasa Krakowska Sucha, Żółta Papryka, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu, Sokołów Boczek Pieczony, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). plus...
|
|
1414 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de K1C1A
|