Journal de fifou92, 16 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2018
101,7 kg Perdu jusqu'à présent: 23 kg.    Reste à parcourir: 16,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1819 kcal Gras: 39,34g | Prot: 109,90g | Glu: 254,25g.   Petit Déjeuner: Amandes, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Herta Tendre Noix Supérieur, Pain Complet. Déjeuner: Amandes, Herta Tendre Noix Supérieur, Panzani Farfalle, Ananas. Dîner: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Carrefour Pain Complet, Bonduelle Champignons à la Grecque, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Poivron Rouge Doux, Courgette, Tomates, Chorizos. plus...
2762 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 57 minutes, Repos - 15 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Bravo! 
16 mars 18 par le membre: drvy
Merci ! et de 23  
16 mars 18 par le membre: fifou92
💪💪💪 
16 mars 18 par le membre: La champenoise

     
 

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