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Bouh ! Le cheat meal ! Pas prévu en plus...
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58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Mal.
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1217 kcal
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Gras: 32,06g | Prot: 48,41g | Glu: 192,05g.
Déjeuner: Pomme, Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine, Carrefour Bio Boisson au Riz, Gaia Fonio Complet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Oignons, Bjorg Tofu Nature, Chou Chinois, Épinard. Dîner: Houmous, Baguette, Omelette ou Oeuf Brouillé. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de M3nchi
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