Journal de Chachachon, 16 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2018
109,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 19,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

784 kcal Gras: 19,86g | Prot: 69,47g | Glu: 90,22g.   Petit Déjeuner: Café, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Taillefine Recette au Fromage Blanc, Banane. Déjeuner: Café, Tomates, Aubergine, Foie de Bœuf, Pommes Rouges Delicieuses. Dîner: Poires, Tomates, Noix, Moutarde, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Auchan Salade Iceberg, Petit Navire Thon au Naturel. Snacks/Autre: Lipton Thé Vert Framboise Grenade. plus...
2786 kcal Exercice: Vélo elliptique - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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