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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1358 kcal
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Gras: 44,36g | Prot: 98,90g | Glu: 141,28g.
Petit Déjeuner: Fromage Blanc, Cocktail de Super Fruits, Markal Graines de Chia, Graines de Courge, Kiwi, Markal Son d'avoine, Thé Vert. Dîner: Son d'avoine, La Vie Claire Sucre de Fleur de Coco, Auchan Yaourt Nature Brassé, Beurre, Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), Quinoa, Poisson. Snacks/Autre: Vinaigrette, Pain Intégral, Thé Vert, Cannelle, Pomme, Champignons, Oeuf, Asperge, Blanc de Poulet, Salade Verte. plus...
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2395 kcal
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Exercice:
Travail - 12 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de YpyLie
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