Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2018
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88,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2120 kcal
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Gras: 58,97g | Prot: 98,89g | Glu: 255,51g.
Petit Déjeuner: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Déjeuner: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Vin Merlot, Purée de manioc, Steak de Bœuf. Dîner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carottes, Endive, Sauce cocktail légère, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Oranges, Clémentines, Eco + Fromage Blanc, Gerblé Son d'avoine, Brick aux légumes jambon, Huile d'Olive, Salade Verte. plus...
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2604 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 1 heure, Dormir - 16 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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