|
хм... опять... ну чё за фигня, ведь держу сейчас им калораж и физической активности очень много. нипанятна. а по замерам как была так и есть, грудь больше стала)))
|
46 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 49,79g | Prot: 171,42g | Glu: 101,21g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Куриное Филе, Помело, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яйцо Куриное, Помидоры. Déjeuner: Авокадо, Куриное Филе, Капуста. Dîner: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Куриное Филе, Помидоры, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Органик Соя Продукт Тофу Копченый. Snacks/Autre: Авокадо, Капуста, Помидоры, Органик Соя Продукт Тофу Копченый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Авокадо, Магнит Помело, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Брест Литовск Молоко 3,6%, Dr. Oetker Желатин, Капуста. plus...
|
|
1338 kcal
|
Exercice:
Repassage - 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Cuisiner - 50 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|