Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2018
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64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1129 kcal
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Gras: 37,91g | Prot: 100,84g | Glu: 92,53g.
Petit Déjeuner: Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Blanc d'Oeuf, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Coraya Surimi. Déjeuner: Jambon Tranché (Très Maigre), Pâturages Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Saumon Cuit au Four ou Grillé, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Oranges, Vinaigre Balsamique, Picard Carpaccio de Boeuf, Bonduelle Feuille de Chêne. Snacks/Autre: Bjorg Galettes de Riz Chocolat au Lait Bio. plus...
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1786 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Conduire - 1 heure et 45 minutes, Natation (Lent) - 30 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de mamanploop
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