Journal de vanill 12, 18 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2018
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1486 kcal Gras: 65,10g | Prot: 66,97g | Glu: 156,04g.   Petit Déjeuner: Lactel Lait Demi-Écrémé, Spiruline, Café, Daddy Sirop d'agave Bio, Banane, Figues Sèches, Amandes, Lait d'Amande, Bio Village Son d'avoine. Déjeuner: Épinard, Barilla Pâte, Steak de Bœuf. Dîner: Concombre (avec Peau), Oeuf sur le Plat, Bouton d'Or Frites. Snacks/Autre: Macaron, Thé sans Sucre. plus...
1616 kcal Exercice: Peinture - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine


Commentaires 
ça continue de descendre 👍 
18 mars 18 par le membre: Aprator82
Bravo !  
18 mars 18 par le membre: shambleau
Oui super 👍😊 
18 mars 18 par le membre: vanill 12

     
 

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Historique de poids de vanill 12


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