Journal de LeaA76, 18 mars 18

bah voilà ! :) pourvu que ça continue comme ça quelques temps ^^
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1035 kcal Gras: 46,52g | Prot: 51,29g | Glu: 104,20g.   Petit Déjeuner: Thé Vert, Innocent Super Smoothie Antioxydant. Déjeuner: Thé Vert, Bouillon de Légumes, Soupe Miso. Dîner: Lima Velouté de Champignons, Coraya Surimi, Oeuf Dur, Carottes, Avocat, Crevettes. Snacks/Autre: Coraya Surimi. plus...
1719 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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