Journal de do81, 18 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2018
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 20,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1145 kcal Gras: 50,03g | Prot: 41,49g | Glu: 126,08g.   Petit Déjeuner: Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Jafaden Jus de Pamplemousse. Déjeuner: Picard Hachis Parmentier (300g). Dîner: Mars Barres Glacées , Épi d'or Pain de Mie Nature Tendre et Moelleux, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Picard Galettes de Pomme de Terre. Snacks/Autre: Côte d'Or Mignonette Noir de Noir, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Delisse Lait Demi Écrémé. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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