Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2018
|
54 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 37,26g | Prot: 157,60g | Glu: 127,16g.
Petit Déjeuner: Яйцо, Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Простоквашино Творог 2%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Maxler Glutamin Unflavored, Level Up BCAA 2:1:1, Parmalat Молоко 0,5%, На Зубок Изюм. Déjeuner: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Dîner: Яйцо, Maxler Glutamin Unflavored, Level Up BCAA 2:1:1, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Barilla Bavette N.13, Болгарский Перец, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Мидии, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nastasita1
|